Door bijvoorbeeld gezonder te eten, meer en beter te bewegen en voldoende te ontspannen kunnen mensen hun immuunsysteem versterken. Volgens de groep wetenschappers kan dat ertoe leiden dat een corona-infectie minder ernstig verloopt. Bovendien krijg je meer energie en voel je je fitter.
Wat kunnen wij voor je doen? Wij maken een uitgebreide leefstijlcheck waarbij alle aspecten in kaart worden gebracht. Hoe fit ben je nu? Wat is je conditie? Hoe ziet je leefstijl er nu uit? Deze en andere metingen zetten wij voor je om in een leefstijlplan waarmee jij, samen met ons, meteen mee aan de slag kan. Hiervoor plannen wij twee afspraken met jou.
De leefstijlcheck is voor iedereen, ook wanneer je niet lid bent van Academas. Nu voor slechts € 75,00. Maak nu je afspraak, Klik hier