 | |
GROEPSFITNESS
Al jaren de succesvolle basistraining van Academas. Zowel het plezier van de groep ervaren, als het kunnen trainen op eigen niveau!
|
Elke training werkt u aan verbetering van hart- en longfunctie, lenigheid, spierkracht, houding en beweging.
|
|
|
Door de specifieke aanpak kan iedereen op zijn eigen niveau trainen.
|
|
|
Iedere trainingscyclus introduceren de instructeurs andere accenten.
|
|
|
Met deskundige instructeurs en een beperkte groepsgrootte is de persoonlijke aandacht optimaal!
|
| Lestijden groepsfitness | | Maandag | 09.00 - 12.00 uur en 19.00 - 21.30 uur | | Dinsdag | 19.30 - 21.30 uur | | Woensdag | 09.00 - 12.00 uur en 19.00 - 20.00 uur | | Donderdag | 09.00 - 12.00 uur en 19.00 - 22.00 uur | | Vrijdag | 09.00 - 12.00 uur en 19.00 - 20.00 uur | | Zaterdag | 09.00 - 12.00 uur | | Zondag | gesloten |
|
|